Receita simples de Quiabo

Receita simples de Quiabo – O quiabo é um vegetal versátil e saboroso que pode ser utilizado em diversos pratos da culinária brasileira. Além de ser uma fonte de vitaminas e nutrientes essenciais, como a vitamina C e o cálcio, o quiabo é rico em fibras, o que o torna um alimento muito saudável e nutritivo.

Neste artigo, apresentaremos uma receita deliciosa de quiabo refogado, que pode ser servido como acompanhamento de carnes ou como prato principal com arroz e feijão.

Receita simples de Quiabo

Ingredientes:

• 500g de quiabo fresco
• 1 cebola média picada
• 2 dentes de alho picados
• 2 tomates picados
• 1 colher de sopa de azeite de oliva
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto