6 Benefícios do cupuaçu para saúde
- Ajuda a controlar o colesterol
O cupuaçu é uma fonte rica em antioxidantes, que ajudam a reduzir o colesterol LDL, também conhecido como “colesterol ruim”. Os antioxidantes ajudam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres, que podem levar ao desenvolvimento de doenças cardíacas. Além disso, o cupuaçu contém compostos que ajudam a reduzir a absorção de gordura no intestino.
- Ajuda a prevenir doenças cardíacas
O cupuaçu contém compostos que ajudam a reduzir o risco de doenças cardíacas, incluindo o ácido ascórbico, que ajuda a reduzir a pressão arterial e a prevenir a formação de placas nas artérias. Além disso, o cupuaçu contém compostos que ajudam a reduzir a inflamação e proteger o coração.
- Ajuda a melhorar a função cerebral
O cupuaçu é uma fonte rica em compostos chamados flavonoides, que ajudam a melhorar a função cerebral e reduzir o risco de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer. Os flavonoides ajudam a proteger as células cerebrais contra o dano oxidativo e melhorar a circulação sanguínea no cérebro.
- Ajuda a combater o estresse
O cupuaçu é uma fonte rica em compostos chamados teobromina e cafeína, que ajudam a melhorar o humor e reduzir o estresse. Esses compostos estimulam o sistema nervoso central, aumentando a produção de neurotransmissores que promovem a sensação de bem-estar e reduzem a ansiedade.
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Benefícios do cupuaçu.
