Almoço Low Carb. Era uma vez uma jovem chamada Ana, que estava em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada. Ela decidiu adotar uma dieta low carb e estava animada para experimentar novas receitas.
Certo dia, Ana preparou um delicioso almoço low carb para levar para o trabalho. Ela fez uma salada de folhas verdes com tomate, pepino e abacate, temperada com azeite e limão. Além disso, preparou um omelete com espinafre e queijo branco, e uma porção de couve-flor assada temperada com ervas finas.
Ao chegar ao trabalho, Ana montou seu prato e começou a saborear cada pedaço com prazer. Ela percebeu que a refeição estava bem saciante e nutritiva, sem aquela sensação de peso no estômago que costumava sentir depois do almoço.
Durante a tarde, Ana se sentiu mais energizada e produtiva, conseguindo se concentrar melhor nas tarefas do trabalho. Ela percebeu que sua nova alimentação estava fazendo bem não só para seu corpo, mas também para sua mente.
Desde então, Ana passou a preparar mais refeições low carb e se sentiu muito melhor com sua escolha alimentar. Ela percebeu que é possível comer bem, de forma saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor e da variedade na dieta.
Salada de Frango Grelhado e Abacate
Ingredientes para Almoço Low Carb:
- 2 peitos de frango
- 2 abacates
- 1 alface americana
- 1 tomate
- 1/2 cebola roxa
- 1 limão
- Azeite
- Sal e pimenta do reino
Modo de preparo Almoço Low Carb:
- Tempere o frango com sal e pimenta do reino e grelhe na frigideira ou na churrasqueira até que esteja bem cozido.
- Enquanto o frango grelha, corte o abacate em cubos e o tomate em rodelas finas.
- Corte a alface em pedaços grandes e coloque em uma tigela grande.
- Adicione os cubos de abacate e as rodelas de tomate à tigela.
- Fatie a cebola roxa em fatias finas e adicione à salada.
- Quando o frango estiver pronto, corte em fatias finas e adicione à tigela.
- Esprema o limão por cima da salada e regue com um fio de azeite.
- Misture bem todos os ingredientes e sirva.
Essa receita é uma opção saudável e saborosa para um almoço low carb, além de ser muito fácil e rápida de preparar. Bom apetite!
Espero que tenha gostado dessa receita deliciosa, faça na sua casa e depois vem aqui comentar como ficou.
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